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大家好，我是中医博士王佰庆。今天和大家聊一味常用来治疗失眠的中药，叫酸枣仁。可以说在这一领域，它是专业的，是无与伦比的。甚至有时候，只用单味酸枣仁泡水或者煮粥就能对轻度的失眠有很好的改善作用。如果是失眠较重，也可以用以酸枣仁为君药的方剂治疗，如酸枣仁汤。不过，酸枣仁也不是哪种类型的失眠它都能治，主要是对以下三种类型的失眠，效果好。

1心脾两虚。主要表现为入睡困难、多梦、容易醒，醒后再次入睡困难，同时会伴有心慌、心跳的厉害等症状。这是心血耗伤，脾气受损所致。脾虚气血生化无源，故心血不足、心神失养、神不守舍，从而引起失眠多梦。酸枣仁颜色红红的，红色入心，所以酸枣仁可以补心血。另外，它还可以宁心安神。心脏稳稳地跳，人才能安然入睡。治疗时，常与远志、茯苓、龙眼肉等配伍。

2 肝血不足。“魂不守舍”这个词大家都熟悉吧！肝血不足的人大都如此。因为肝有藏血的作用，而魂住宿在血液里。肝血不足，魂就没有办法好好地待在肝血里休息，人就容易睡不安稳、多梦。酸枣仁带有一点儿酸味，酸味入肝，可以养肝，补肝血。而且酸还有一种收敛的特性，所以酸枣仁既能补肝血，又能够把肝血收藏住。

3心肾不足。心肾属于水火共济的脏器，一旦出现肾阴不足，不能够上奉于心，阳气出现亢盛的状态。阴少阳多，就会发热，虚汗一阵一阵的出。晚上睡觉的时候，身上黏糊糊的都是汗，又怎么能睡得安稳呢？刚刚说酸枣仁是一味偏酸的药材，酸能收能涩，所以，酸枣仁还能把虚汗往回收一收，敛一敛。

总的来说，偏于虚症的失眠，用酸枣仁治疗比较合适。如果患者是比较偏于实症的，比如心阳比较亢盛、肝火比较亢盛或阴虚火旺这些，反而不太适合。所以建议大家在专业医生指导下使用此药，效果最佳。

好了，今天的分享就到这里，大家有什么问题可以给我留言或者私信我。

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